スポーツ障害・外傷
- オスグッドやジャンパー膝、野球肘などのスポーツ障害で悩んでいる
- 捻挫・肉離れなど急なケガをしてしまった
- 試合が近い中でケガをしてしまった
- 大会に向けてスポーツのパフォーマンスを向上させたい
- 運動中が痛み、運動をやめると痛みが治まる
スポーツ障害、その原因は?
シンスプリント
ランナーに多く見られ、スネの内側に痛みが出る。運動中は痛く、運動をやめると痛みが治まる。
ランナー膝
ランニングで発症し、太もも外側が炎症を起こし膝痛を生じる。
野球肘、テニス肘
ほとんどの場合、オーバーユースが原因。正式名称は外側上顆炎といい、痺れを伴う場合がある。
オスグッドシュラッター病
膝下(脛骨粗面)が痛む。激しい運動を行っている10代前半に多い。
ジャンパー病
膝蓋骨の上下のどちらかに痛みが出る。ジャンプ動作の時に痛むのが特徴。
スポーツ障害が改善しない、悪化する理由
ケガやカラダを痛めてしまった場合、湿布や痛み止め、アイシングをすれば確かに痛みは緩和され回復するでしょう。
しかし、ケガをしてしまった原因やケガをしない体の使い方を覚えておかないと、何度も同じ場所を痛めてしまうことにつながります。
一度ケガをしてしまうと、体がそのクセを覚えてしまい、治ったとしてもそのケガが再発しやすい状態になります。
「捻挫した後、癖づいてしまっている」「肘に不安を抱えながら投げているので投げ方に違和感がある」「膝の痛みと付き合いながら練習しているので集中できない場面がある」といった悩みを多く耳にします。
ケガやカラダを痛めて患部治療だけをしていては、いつまでたってもパフォーマンスを上げるための準備は整わないということです。
スポーツを長く楽しむためにも、ケガをした場所の痛みを緩和するだけではなく、ケガしづらい体にするにはどうしたらよいか?を考えた上での対応が大切です。
葉山一色鍼灸接骨院ではケガや痛みが再発しない体づくりをサポートします
また、捻挫・肉離れ・打撲・シンスプリント・ランナー膝・野球肘・テニス肘・オスグッド・ジャンパー膝など、ケガや障害の種類によって最適な対処方法は変わります。
そのためまず患者様のケガや痛みの経緯を伺い、ケガや痛み、お体全体の状態を確認させていただくことで、患者様それぞれに適したケガや痛みの早期緩和方法を判断し、施術を行います。
同時に、ケガしづらいトレーニング方法や体の使い方についてのアドバイスもさせて頂いています。
また、オリンピック代表チームからJリーグなどのトップアスリートの現場で採用されている業界最先端治療器を用いて、ケガの早期回復に努めます。
スポーツによるケガや痛みを早期緩和した後は、今後スポーツ・運動によるケガや痛みを起こさないようにケガや痛みの根本原因にアプローチしていきます。
ケガや痛みだけを改善し緩和しても、その原因を理解しないままスポーツを続けると、また同じケガをしてしまうことにもつながります。
そのため、痛みが緩和した後には、骨格・姿勢の改善と、筋肉の使い方の指導を行います。
患者様からは、「痛みが緩和しただけではなく、以前より体が動かしやすくなった!」「以前より体が軽くパフ ォーマンスが上がった!」といったお声も頂いています。
また、体が成長しきっていない学生のために、「学生割引」としていつでも気軽に通って頂けるような環境も整えています。
*正規の値段の半額で施術提供させて頂きます。
- ・試合が近いが、ケガしてしまった
- ・何度も同じ箇所をケガしてしまう
- ・捻挫・肉離れなどを起こしやすい
- ・練習中も痛みを我慢している
- ・記録を伸ばしたい、パフォーマンスをアップさせたい
- ・痛み止めや湿布だけで改善しない
といった方にこそ、受けて頂きたい施術です。
当院の施術の特徴について
全ては姿勢不良から
こちらの左右の写真を比べて見てみましょう
全日本ヨット選手権四連覇の本吉夏樹プロの写真です。股関節痛と腰痛、坐骨神経痛を訴えて来院されました。理想の姿勢はこちらの右写真のように「くるぶし、股関節、肩関節、耳」が一直線になった状態です
左の写真との違いは分かるでしょうか?
個人差はありますが、このように姿勢が乱れると局所的に負担がかかり、それを庇う為にさらに姿勢が乱れます。
姿勢が乱れた結果、本来ならば身体全体に分散されていた負荷が局所的にかかってしまい、筋緊張や神経の圧迫、関節の炎症等を引き起こします。そして痛みを庇う為にさらに姿勢不良になるという悪循環に陥ってしまいます。
この状態から抜け出す為には痛みのある局所だけではなく、全身の骨格、筋、筋膜、神経へのアプローチが必要です。特に仙腸関節はミリ単位の遊びがあるのですが、日々の立ち仕事や座り仕事の負担が溜まったり、転倒したりといった何かしらの拍子に固まってしまう事があります。仙腸関節が固まると背骨のS字カーブのクッション機能や、自律神経の機能も低下します。
人によっては腰痛だけでなく、偏頭痛や冷え、むくみ、内臓の不調にも繋がります。
根本からの改善とは?
葉山一色接骨院グループでは深部整体という独自のテクニックを治療の柱に置いています。
深部整体の特色は「全身の深層筋、筋膜、骨格、自律神経全て」にアプローチする事です。
2025年現在で、グループ院企業と個人院を含めると200院以上で深部整体の技術が導入されています。
体の不調の根本改善の為に、どこに行っても良くならなかったという方は、ぜひ一度当院グループの深部整体をお試しください。
また、状態によってはEMSによるインナーマッスルの強化、可動性のアップや、超音波ボルテージ等のトッププロも使用する物理療法機器に鍼灸施術も対応可能です。まずはお気軽にご相談くださいませ。
超音波ボルテージ、超音波治療機
鍼灸施術を受ける北京五輪銅メダリスト ブラウニーシャウ選手
EMS機器