腰痛

朝起きると腰が痛い、立っているだけなのに腰に痛みを感じる
薬を飲んでも効果が出ない、手術をしないと改善しないと言われた
周囲から姿勢が悪いといわれる
長年の腰痛で悩み続けている
ぎっくり腰になりやすい

腰痛が起こる原因は？

腰痛には、様々な原因がありますが、主に生活習慣からくる骨格と筋肉のバランスの崩れが主な原因となっています。

同じ姿勢をとったり、慣れない姿勢をとったりすると、体のバランスが崩れてきます。崩れたバランスの周囲の筋肉には負担がかかり、筋肉がかたくなって痛みを引き起こします。

症状としては、するどい痛みや、鈍い痛み、またはシビレなどがあり、腰の他にも、背中、お尻、ふともも、ふくらはぎ、足先などに痛みを感じることもあります。

腰に触れなくても、関連する筋肉や、足に負担がかかっている部分の施術を行うことで、腰の痛みも緩和してきます。

原因や症状を正しく理解することで、適切な対処が可能になり、今まで悩んでいた腰痛の改善にもつながります。

腰痛が改善しない・悪化する理由

腰痛の場合、一般的にはマッサージや痛みどめや湿布などの施術がよく行われます。

しかしながら、表面の筋肉をもみほぐしても、原因となる骨格と筋肉のバランスを整えなければ、腰痛が悪化してしまいます。

さらに、腰痛をそのままにしておくと、慢性的な腰痛や、ぎっくり腰になりやすい状態・坐骨神経痛など、様々な不調から抜け出せなくなってしまうこともあります。

腰痛を改善するにはどうしたらいいのか？

それは、根本原因である「骨盤や骨格の歪み」を改善していくことにあります。

つらい腰痛を改善するためには、根本の原因である骨盤・骨格の歪みを整えて、筋肉の緊張や神経の圧迫を改善する必要があります。

そして、再び骨盤や骨格が歪まないために、日常生活での姿勢を改善することで腰痛に悩まされない体になることが出来ます。

葉山一色鍼灸接骨院の腰痛の施術法は？

施術の流れ

腰痛でお悩みの場合、まず患者様のこれまでの腰痛遍歴をお聞きすることで、腰痛の原因と、お体全体の状態を確認させていただきます。そして、患者様の体の状態に合わせた腰痛の早期改善方法を判断し、施術を行います。

長年の腰痛により腰の痛みに悩まれている方には、オリンピック代表チームから、Ｊリーグ等のトップアスリートの現場で採用されている「ＵＳハイボルテージ」と呼ばれる業界最先端治療器を用いて施術を行っていきます。

この器具を用いることでより深層部へのアプローチをすることが可能となり、腰痛の早期回復も期待できます。

筋肉の緊張が十分にほぐれ、血液の循環が良くなってから、マッサージを行うことでより高い効果が得られ、痛みの早期回復につながります。

しかし、腰痛の根本原因である、骨盤・背骨の歪みを取り除かないと、日々の悪い姿勢や長時間のデスクワークが続くことで腰痛が再発してしまいます。

さらに、今後腰痛が起こりづらい習慣もアドバイスさせて頂くことで、日常生活動作、体の使い方などをサポートします。

当院の施術の特徴について

全ては姿勢不良から

こちらの左右の写真を比べて見てみましょう

全日本ヨット選手権四連覇の本吉夏樹プロの写真です。股関節痛と腰痛、坐骨神経痛を訴えて来院されました。理想の姿勢はこちらの右写真のように「くるぶし、股関節、肩関節、耳」が一直線になった状態です

左の写真との違いは分かるでしょうか？

個人差はありますが、このように姿勢が乱れると局所的に負担がかかり、それを庇う為にさらに姿勢が乱れます。

姿勢が乱れた結果、本来ならば身体全体に分散されていた負荷が局所的にかかってしまい、筋緊張や神経の圧迫、関節の炎症等を引き起こします。そして痛みを庇う為にさらに姿勢不良になるという悪循環に陥ってしまいます。

この状態から抜け出す為には痛みのある局所だけではなく、全身の骨格、筋、筋膜、神経へのアプローチが必要です。特に仙腸関節はミリ単位の遊びがあるのですが、日々の立ち仕事や座り仕事の負担が溜まったり、転倒したりといった何かしらの拍子に固まってしまう事があります。仙腸関節が固まると背骨のS字カーブのクッション機能や、自律神経の機能も低下します。

人によっては腰痛だけでなく、偏頭痛や冷え、むくみ、内臓の不調にも繋がります。