坐骨神経痛

腰からおしりにかけて痛みがある・足先が冷たく感じる
少し歩くだけで足の痛みが生じ、だるくなる
長時間の同じ姿勢・体勢がつらい
片脚のみが痛い・しびれる
突発的な動作で、お尻や足先に電気が走ったように痛む

その痛み、「坐骨神経痛」かもしれません。

「なぜか腰・お尻あたりが痛い…。」「足や腰がだるくなる…。」

それは坐骨神経痛に悩まされているからかもしれません。

腰からお尻にかけて伸びている長く太い神経。それが坐骨神経と呼ばれるものです。

日常生活の中で、何らかの原因でこの坐骨神経が傷害され、腰から脚に痛みやしびれが出ている状態が坐骨神経痛と呼ばれる症状です。

知っ得豆知識

ちなみに、坐骨神経痛は症状名で病名ではありません。

「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」、「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」といった間接や骨の部分が原因で発生するものと、お尻周りの筋肉（梨状筋）の緊張によるものとに分類されます。

病気が原因の痛み以外に多いのが、生活習慣や姿勢の乱れによるものです。

日常的に同じ姿勢や動作が長時間続く・繰り返されることで、お尻や腰などの筋肉に大きな負担がかかります。負担がかかった筋肉が緊張した状態になることで、神経が圧迫され、痛みやしびれ・だるさが発生します。

坐骨神経痛が発生する代表的な例

1.生活習慣や姿勢の乱れが原因で、筋肉や神経に圧力がかかり、緊張状態になる。

2.緊張した筋肉の影響で血液の流れが悪くなってしまい、筋肉にエネルギーを上手く運ぶことが出来なくなる。

3.その結果、エネルギーが足りない筋肉は危険信号として「痛み」を発信し、痛みによってさらに緊張が強くなる。

どうして坐骨神経痛はなかなか改善しないの？

坐骨神経痛は、生活習慣や姿勢の乱れで無意識的に体のバランスが悪くなり、腰やお尻の筋肉や神経に負荷がかかり、その結果痛みや炎症が起きることが原因だとお伝えしました。

その状態が長く続くと、今度は骨格や骨盤まで歪んでしまう可能性があります。

一般的に坐骨神経の痛みの緩和に対しては、痛み止め薬や患部のマッサージなどの治療が良く行われます。

しかし、痛み止め薬やマッサージで一時的な筋肉の緊張は改善されても、坐骨神経痛の根本原因を改善できなければ、気が付けばまた腰やお尻が痛くなっていた、という状態になります。

そればかりか、一時的なマッサージを繰り返していると筋肉への緊張も更に強くなり、骨格や骨盤への負担が増加し、坐骨神経痛は次第に悪化していきます。

「じゃあ、坐骨神経痛はどうしたら改善できるの？」

それは、根本原因である「骨盤や骨格の歪み」を整えることです。

骨盤・骨格の歪みを整えることで、筋肉の緊張や神経の圧迫を改善できます。

また、骨盤や骨格の歪みを整えることで、生活習慣や姿勢も改善し、痛みに悩まされない体になることも可能です。

しかし、坐骨神経痛の原因は一つでない場合が多く、患者様１人１人によって症状も原因も異なります。その為、症状を見極めて、痛みの原因にアプローチすることが大切です。

坐骨神経痛の原因を根本から改善します！

施術の流れ

坐骨神経痛でお悩みの場合、まず患者様のこれまでの坐骨神経痛の遍歴をお聞きすることで、坐骨神経痛の原因・お体全体の状態を確認させていただきます。

そして、患者様に適した坐骨神経痛の早期改善方法を判断し、施術を行います。

まず、筋肉の圧迫によって緊張してしまっている、筋肉の炎症を超音波治療・ホットパックによって血流を循環させることで、手だけではなかなか届かない深い位置にある筋肉の緊張・痛みをほぐしていきます。

坐骨神経痛の治療においては、筋肉の緊張の緩和と血液の循環の促進が1番の方法となります。

業界最先端治療器を用いた施術

軽い坐骨神経痛の症状の患者様は１度で症状がすっきりする方もいらっしゃいますが、長年の痛みやしびれで悩んでいる場合は、複数回通院していただくことで症状が解消していく場合もあります。

また、長い期間坐骨神経痛によりお尻や腰の痛みに悩まれている方には、オリンピック代表チームからＪリーグ等のトップアスリートの現場で採用されている「ＵＳハイボルテージ」と呼ばれる業界最先端治療器を用いて施術を行っていきます、

この器具を用いることでより深層部へのアプローチをすることが可能となり、ケガの早期回復が期待できます。

最初の1か月で集中して痛みを緩和する為の施術を行うことで、坐骨神経痛の症状自体は大きく緩和されるでしょう。

ただし、根本の原因である「骨盤・背骨の歪み」を取り除かない限り、またいつか同じ症状で悩むことになります。

そのため、逗葉鍼灸接骨院深部整体院では鍼と整体を組み合わせた骨盤背骨矯正で、坐骨神経の痛みが再発しにくい体作りを目指していきます。

さらに当院では、今後坐骨神経痛が起こりづらい生活習慣・環境もアドバイスさせて頂くことで、患者様の姿勢や日常生活動作、体の使い方などをサポートします。

坐骨神経痛の様々な原因にアプローチしていきます。

・痛み止めや湿布に頼りっぱなしである
・病院に長く通院しているが坐骨神経痛が改善されない
・マッサージや整体に行っても、一時的にしか解決しない
・坐骨神経痛とはずっと付き合っていくものと諦めてしまっている
・坐骨神経痛に悩まずに、仕事や家事に集中したい

といった方にこそ、受けて頂きたい施術です。

当院の施術の特徴について

全ては姿勢不良から

こちらの左右の写真を比べて見てみましょう

全日本ヨット選手権四連覇の本吉夏樹プロの写真です。股関節痛と腰痛、坐骨神経痛を訴えて来院されました。理想の姿勢はこちらの右写真のように「くるぶし、股関節、肩関節、耳」が一直線になった状態です

左の写真との違いは分かるでしょうか？

個人差はありますが、このように姿勢が乱れると局所的に負担がかかり、それを庇う為にさらに姿勢が乱れます。

姿勢が乱れた結果、本来ならば身体全体に分散されていた負荷が局所的にかかってしまい、筋緊張や神経の圧迫、関節の炎症等を引き起こします。そして痛みを庇う為にさらに姿勢不良になるという悪循環に陥ってしまいます。

この状態から抜け出す為には痛みのある局所だけではなく、全身の骨格、筋、筋膜、神経へのアプローチが必要です。特に仙腸関節はミリ単位の遊びがあるのですが、日々の立ち仕事や座り仕事の負担が溜まったり、転倒したりといった何かしらの拍子に固まってしまう事があります。仙腸関節が固まると背骨のS字カーブのクッション機能や、自律神経の機能も低下します。

人によっては腰痛だけでなく、偏頭痛や冷え、むくみ、内臓の不調にも繋がります。