頭痛・眼精疲労

  • 朝起きると頭が重い・天気が悪くなると頭が痛くなる
  • なんとか頭痛を治したいが、どうすればいいか分からない
  • パソコンやスマホを使うことが多く、眼精疲労がつらい
  • 頭痛薬で一時的に楽にはなるが、また同じ痛みに悩まされる
  • 頭痛のせいで目の疲れや肩こりがつらい

つらい頭痛・眼精疲労、その本当の原因は?

illust17誰もが経験したことのある頭痛や眼精疲労。
「皆経験しているのだから私の頭痛の悩みも改善できず、一生付き合っていくしかないの?」
「何とか改善して仕事やプライベートをもっと楽しみたい」

といった声も耳にすることがあります。
しかし、あなたの抱えているその頭痛の原因や症状を知っていますか?

「頭痛は改善できないもの」と考えている方も多いようです。

しかし、頭痛にもきちんと原因があり、その原因を知っておけば対処・改善できる悩みです。

 

「頭が痛くなるのは誰もが悩んでいるのなら仕方がない」と諦めて放っておくと、悩まなくてもいい痛みに一生悩まされることにもつながります。

是非、頭痛の原因や症状を知って改善していきましょう!

そもそも、頭痛には数種類のタイプがあるのをご存知でしたか?

頭痛は大きく下記の3つに分類できます。
  1. 偏頭痛
  2. 群発性頭痛
  3. 筋緊張性頭痛

そして、頭痛でお悩みの方の70%は、

「筋緊張性頭痛」による頭痛だといわれています。

 

しかし、全ての頭痛が同じ治療方法で改善できる!というわけではありません。
ひと言に頭痛といっても、頭痛のタイプによって施術方法が異なりますので注意が必要となります。

頭痛のタイプによって上手に対処方法を使い分けないと、なかなか改善の効果が表れないのが頭痛のやっかいな点なのです。

今、あなたが悩んでいる頭痛は筋緊張型の頭痛なのか?偏頭痛なのか?群発性頭痛なのか?それとも、医師の判断の必要なものか?を、正しく判断し処理をすることで頭痛の施術効果は大きく変わります。

(逗子市の逗葉鍼灸接骨院・葉山一色鍼灸接骨院では、整形外科の医師とも連携しているので医師の判断・治療が必要な場合でもサポートを行っております。頭痛でお悩みの場合はまずは当院までご相談ください。)

 

どうして頭痛はなかなか改善しないの?

img_0570「頭痛になったらまずは頭痛薬を飲んで、冷却シートで頭を冷やしておけば大丈夫!」
こうした行動をとられる方が多いですし、実際にそれで症状が緩和されるケースも多いです。

しかし、頭痛の根本的な原因を解決しない限り、一時的に痛みが治まっても何度も同じ頭痛に悩まされることになります。

「頭痛の根本的な原因は一体なに?」
「繰り返し頭痛に悩まされない為にはどうしたらいいの?」と思われるでしょう。

その根本的な原因とは、「頭・首・肩の筋肉の緊張」であることがほとんどです。

 

頭痛薬を飲んだり、頭を冷やしたりしても筋肉の緊張までは改善できません。
頭痛薬や冷却シートだけで頭痛がなかなか改善されないのは、こうした理由があるからなのです。

また、生活習慣の乱れや仕事・家事の疲れで、無意識に骨盤や背骨(頸椎)のバランスがくずれると、筋肉が緊張し血流の流れが悪くなり、頭痛を引き起こしやすい体になります。

 

illust20そのため、マッサージなどで頭痛が一時的に緩和しても、そもそも悪い姿勢で肩や首が緊張しやすい状態だったり、デスクワークなどで体に負担がかかりやすい状態だったりすると、また同じ頭痛に悩まされることになります。

肩や首が緊張してくると、眼精疲労にも繋がってきます。

つまり、つらい頭痛を改善するためには、
「筋肉の緊張の緩和」と同時に「骨盤・背骨の矯正」も行わなければ、いつまでたってもつらい頭痛で悩まされることになります。

 

一度頭痛になると、筋肉の緊張や血流の悪さが徐々に増幅され、頭痛がよりひどくなって癖づいてしまうことにもなりますので注意が必要です。

また、偏頭痛や群発性頭痛のように原因がはっきりしない頭痛の場合、ホルモンバランスや自律神経の乱れが影響している可能性もあるため、筋肉の緊張を緩和したり骨盤を矯正する以外のアプローチも必要になってきます。

 

 

逗子市 逗葉鍼灸接骨院・葉山一色鍼灸接骨院では頭痛の根本原因から改善します!

逗子市の逗葉鍼灸接骨院・葉山一色鍼灸接骨院では、頭痛でお悩みの患者様に対して、緊急性の頭痛を緩和するのはもちろん、頭痛の根本原因である、「筋肉の緊張緩和」「骨盤・背骨矯正」で頭痛に悩まされない体づくりを行っています。

施術の流れ

img_0588頭痛でお悩みの場合、まず患者様のこれまでの頭痛の遍歴をお聞きすることで、頭痛の原因・お体全体の状態を確認させていただきます。そして、患者様に適した頭痛の早期改善方法を判断し、施術を行います。

頭痛の場合、まずは温熱治療や電気治療によって血流を循環させます。そうすることで、手だけではなかなか届かない深い位置にある頭・首・肩の筋肉の緊張をほぐしていきます。

軽い頭痛症状の患者様は1度で頭痛がすっきりする方もいらっしゃいますが、長年の頭痛や偏頭痛で悩んでいる場合は、複数回通院していただくことで症状が解消していく場合もあります。

(逗子市の逗葉鍼灸接骨院・葉山一色鍼灸接骨院では、地元の整形外科と連携して保険を併用しながら通って頂くことも可能です。不安な点もご相談ください)

頭痛の痛みが緩和しても、筋肉の緊張が続くとまた同じ痛みに悩まされることになります。そのため、頭痛の症状自体が緩和した後は、骨盤・背骨矯正を行うことで、頭痛になりにくい体づくりを目指します。

さらに当院では、今後頭痛が起こりづらい生活習慣・環境もアドバイスさせて頂くことで、患者様の姿勢や日常生活動作、体の使い方などをサポートします。

逗子市の逗葉鍼灸接骨院・葉山一色鍼灸接骨院では、根本の原因である「筋肉の緊張」「骨盤矯正・背骨矯正」を正しく施術し、頭痛に悩まされない理想の生活のお手伝いをしていきます。

逗子市の逗葉鍼灸接骨院・葉山一色鍼灸接骨院では、
「背骨骨盤矯正×トリガーポイント指圧×鍼灸」で、頭痛の様々な原因にアプローチしていきます。

 

  • 頭痛薬に頼ってばかり
  • 長い間、通院しているが頭痛が改善されない
  • 頭痛は治らないもの、と諦めてしまっている
  • 頭痛に悩まずに、仕事や家事に集中したい
  • 頭痛に悩まない生活をおくりたい
  • 目の疲れ・眼精疲労から解放されたい

といった方にこそ、受けて頂きたい施術です。

お客様の声 | 逗子市 逗葉鍼灸接骨院・葉山一色鍼灸接骨院

  • 横須賀 30代 女性 頭痛

    逗葉鍼灸接骨院です。

    頭痛に対する施術を当院で受けた横須賀市の患者様の声です。

    【時々肩から首にかけて重くなり、そこから襲ってくる頭痛に悩まされ来院しました。
    肩と首をもみほぐすというだけではなく全身の歪みを調整してくれ、気持ちよさはもちろんですが、
    根本からの治療をしてもらいました。
    家の近所に接骨院や整骨院があり、今まで近さでそちらに通っていましたが、施術後そして次の日とても爽快になれ、
    明らかに体の変化を実感できるので、私の家からは遠いですがこちらに通わせてもらうようになりました。
    私はいつも今先生に診てもらっていますが、私が日頃気を付けることや、体を改善するのに必要なストレッチ等も教えてくれ
    痛いときはもちろんですが、定期的にメンテナンスをしてもらうようになりました。
    そのおかげて、頭痛に悩まされたり体の不調を訴えることがなくなりました。
    院全体はとても穏やかでそして明るく、受付さん含め先生達みんなが親切で良いチームワーク漂う院です。
    そして今先生のあったかいゴットハンドに感謝しています。】

    ※「免責事項」個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

    【逗葉鍼灸接骨院スタッフのコメント】
    K・K様温かいお言葉ありがとうございます。
    症状が改善されたという言葉を聞けてとても嬉しいです!
    頭痛は気候の変化やちょっとしたことで出てくくるのでなかなか改善が難しいですが、
    我々から説明させていただいた通院頻度とセルフケアを実践して頂き効果の定着につながったと思います。
    すべては姿勢の異常から来るものなので今後もセルフケアを継続していただきつつ、
    定期的なメンテナンスを受けていただけたらと思います。
    いつまでも快適な日常生活を送っていただけるように全力でサポートさせていただきたいと思います!

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 逗子市 70代 女性 脳出血の後の治療

    治療の際には、いつも親切に対応して頂き、感謝致しております。
    技術的にも、良く勉強されていると感じられます。
    私は、脳出血の後の治療ですので、心身共に根気がいりますが、今後とも信頼を持って続けたいと思います。
    希望としては、お店がもう少し広いと有難いと思っています。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。