不眠症

  • 寝つきが悪い
  • 途中で起きてしまう
  • 朝はやく起きてしまう
  • 熟睡できない
  • 一度起きると寝る事ができない

不眠症|逗子市 逗葉鍼灸接骨院

症状

不眠症には複数のタイプがあります。

入眠困難:床に入ってから30分~1時間以上寝付けない状態

中途覚醒:何度も眼を覚まし、覚ますとなかなか寝付けない状態

早朝覚醒:朝、予定していた時間よりも2時間以上早く目覚めてしまいその後寝付けない状態

様々なタイプがあります。

原因

  • 睡眠習慣の問題、睡眠リズムの乱れ
  • ストレス、自律神経失調症 
  • うつ病などの精神疾患
  • アルコール、薬の影響
  • 生活習慣病、その他疾患  など

様々な原因が考えられます。

 

 

 

不眠症|葉山町 葉山一色接骨院

施術

自律神経を司る器官として背骨と頭蓋骨が関係しているので当院の深部整体術にて

背骨と頭蓋骨の調整し自律神経の働きを良くしていきます。

鍼やマッサージなどの施術と併用した方が効果的な場合もあります。

睡眠の習慣も乱さないためにアドバイスさせて頂くことで、日常生活での様々なサポート

もします。

※本文は厚生労働省認可国家資格:柔道整復師 関野健太郎
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 大久保俊崇 が監修しています。

不眠症