自律神経失調症

  • 疲労感やだるさが常にある
  • 睡眠に入れない、途中で起きてしまう
  • お通じの調子が良くない
  • イライラ・ムカムカする事が多い
  • 急に熱くなったり寒くなったり感じる

自律神経失調症|逗子市 逗葉鍼灸接骨院

自律神経失調症とは

まず自律神経はご存知ですか?自律神経とは交感神経と副交感神経という
2つの神経の総称を言います。交感神経と副交感神経にはそれぞれ作用があります。

【交感神経】
昼間に主に活動し働きます。仕事・家事・運動・ストレスを感じている時に
活発に働いています。・血圧の上昇 ・内臓の働きを抑える ・血管の収縮
・心臓・鼓動が早くなる ・唾液が出にくい ・瞳孔を開くなどの作用があります。

【副交感神経】
睡眠中・リラックスしている時に主に働き、身体を修復する役割になります。交感神経が働いている昼間の活動によって身体に溜まった疲れ・ストレスを睡眠中の副交感神経に切り替わった時に修復しています。・血圧が下がる ・内臓の働きを活発にする ・血管の拡張 ・心臓、鼓動が早くなる ・唾液が出やすくなる ・瞳孔縮小などの作用があります。

交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまうことを自律神経失調症といい、下記のような様々な症状が出てきてしまいます。
疲れ・だるさ・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・眼精疲労・ドライアイ・耳鳴り・ふらつき・息苦しさ・口の渇き・歯ぎしり・噛みしめ・のどの詰まり・味覚障害・動悸・食欲旺盛・不振・便秘・下痢・顔、手足だけ汗をかく・まぶしく感じる・寝ても疲れが取れない、眠い・イラつく・悲しくなる・免疫力、回復力の低下 などなど

 

 

自律神経失調症|葉山町 葉山一色接骨院

自律神経失調症の原因

自律神経は自分の意思とは関係なく刺激や情報に反応して、身体の機能をコントロールしている神経のことです。私たちが意識してもできないことをやってくれるのが自律神経です。
例えば、血流を悪くする・体温や血圧の調整・心臓や内臓を動かす止める・食べもを消化・睡眠時の呼吸・唾液、目、汗など機能の調節。これらの機能を自律神経が調節してくれています。
自分と気持ち意思で、心臓をとめたり、内臓の動きを止めて消化させないようにできないですよね。このように、生きていく為に必要な機能を調節しているのが自律神経です。

自律神経が乱れる原因はストレスです。ストレスと言っても人間関係などの精神的なものに限らず、悪い姿勢や重い物を持った時に受ける肉体的なストレス、着色料や添加物ばかり取ることによる食品の化学ストレス、気温や湿度などの天候によるストレス。これらのストレスが積み重なる事で自律神経が乱れます。

自律神経失調症

自律神経失調症への施術

病院などではレントゲンなどの検査では異常がみれずストレスが原因。という一括りにされることが多いです。そうすると心療内科、抗うつ剤などの薬を勧められての経過観察となり、特別な治療もなくお薬に頼ることになるのでより不安になります。
当院では何によるストレスが原因でストレスがかかる要因は何なのか特定していきます。
自律神経を司る器官として背骨と頭蓋骨が関係しているので当院の深部整体術にて背骨と頭蓋骨の調整し自律神経の働きを良くしていきます。自律神経を乱さないための習慣もアドバイスさせて頂くことで、日常生活での様々なサポートします。

【※本記事は厚生労働省認可の国家資格:柔道整復師 関野健太郎が監修しています】