ぎっくり腰予防にマッケンジー体操

2017年01月26日

寒さの為か、連日のようにぎっくり腰の方が来院されています。

ぎっくり腰予防のためにはマッケンジー体操が一番。

当院のフェイスブック上で公開していますので、ご覧いただけると幸いです。https://www.facebook.com/hayamaissiki/videos/554784871392385/

※本記事は厚生労働省認可国家資格:柔道整復師 関野健太郎

鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師 大久保俊崇 が監修しています。